El Jiu Jitsu és una art marcial que t’ensenya a controlar i superar un adversari mitjançant la tècnica i un moviment superior per sobre de la força i la velocitat. Està dissenyat perquè qualsevol persona — independentment de l’edat, la mida o l’experiència esportiva — pugui aprendre i millorar amb el temps. A Acros, les nostres classes combinen una instrucció clara, exercicis en parella i pràctica controlada en un ambient de suport on els errors formen part del procés. Més enllà de la defensa personal, el jiu jitsu t’ajuda a guanyar confiança, forma física i amistats duradores.